zábava

SPOLEČNÝ CÍL

Pohyb, radost, pomoc …

Rozhýbej SGV – doporučené appky

loader-icon
  • Nepotřebuješ data k používání aplikace
  • Pokud nechceš jen běhat a pozorovat své výsledky, tak určitě vyzkoušej tuto appku
  • Jakoukoliv svoji aktivitu můžeš nejen změřit, sdílet, ale také sbírat body a podporovat zajímavé projekty.
  • Stačí si jen vybrat, vyběhnout a někoho podpořit!
  • https://pomahejpohybem.cz/about - zde více informací i video s návodem
  • Po ukončení aktivity aplikace nabízí možnost přímo sdílet/odeslat Tvůj výkon na mejl
  • Bohužel ne vždy úplně měří přesnou vzdálenost, ale pokud je vaším cílem pomáhat, tak jsou přesné záznamy druhotnější 😉

  • Seznam mapy
  • Nepotřebuješ data k používání aplikace (po stažení map do telefonu - ČR cca 700MB)
  • Známá aplikace, ale možná nevíte, že s ní můžete měřit nachozenou/naběhanou vzdálenost.
  • Stopař na zaznamenávání tras a jejich sdílení, který sám rozpozná vaši aktivitu.
  • Záznam trasy, informace o rychlosti, vzdálenosti a převýšení probíhá během vašeho pohybu.
  • V cíli záznam ukončíte a uložíte do Aktivit v Moje mapy. Odtud si jej kdykoliv později zobrazíte. 
  • Jak na to, mrkněte zde: napoveda.seznam.cz/cz/stopar-aktivity

  • U této appky můžeš srovnávat svůj výkon s dalšími lidmi, kteří podobnou trasu běželi také!
  • Je také možno propojit přímo s hodinkami.  
  • Jedna z nejoblíbenějších aplikací mezi běžci po celém světě
  • Strava je rychlá a zábavná – hlavně díky tzv. segmentům. Sami uživatelé vytváří segmenty, jako třeba nejvyšší kopec v okolí, nebo nejdelší most. Na těchto úsecích tak můžete změřit síly s ostatními a zkusit je proběhnout nejrychleji. Taky můžete přidávat svoje vlastní segmenty a potom čekat, kdo ho po vás proběhne jako první, a jestli překoná váš časový rekord.
  • Strava je jednička, co se sociálního rozměru běhání týká.

  • Výběr svalové skupiny, možnost vytvoř si vlastní trénink, který bude odpovídat tvému programu.
  • Můžes se připojit k výzvám: porovnej svou aktivitu s ostatními a vyhecuj se novými způsoby. Cvič kdekoli a kdykoli.
  • Zaznamenej si tréninky a zkontroluj své statistiky. Připoj se k výzvám a získej motivaci - posuň své limity.
  • Sdílet svůj úspěch můžeš s celosvětovou komunitou a dosahuj svých cílů s každým krokem.